Cosa ti spinge a voler cambiare?
Quali situazioni personali o inerenti all’ambiente che ti circonda creano in te malessere, rabbia, senso di impotenza e sfiducia?
Hai mai avuto la sensazione di trovarti in un circolo vizioso di sentimenti e pensieri negativi che ti impediscono di intraprendere un’altra strada, anche se lo desideri davvero?
Ti trovi sempre in relazioni fallimentari? Oppure sei di fronte a un rapporto finito, a un lutto o ad un grosso cambiamento?
Ci sono decisioni che non riesci a prendere?
Soffri o pensi di soffrire di disturbi come ansia, attacchi di panico, disturbi del comportamento alimentare, depressione, dipendenze patologiche o altro?

Questi sono alcuni dei motivi che ci spingono al cambiamento e alla guarigione. Che cosa fare quindi?
Il primo passo è la scelta verso un maggiore benessere e la comprensione che questo è possibile.
Il secondo passo è orientarsi tra gli approcci disponibili.